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【練習記録】メタスピード買ったった2024年07月10日ダイエットから始まるランニング生活･･･するあんまり覚えて無いけど２週間全力で３kmくらい走ってた当然ガーミンも無･･･ォッチで計ってたんだかな?当時どのくらいで走ってたのか全然覚えてな･･･- 先が思いやられる7月スタート2024年07月02日こたろうのひとりごと･･･息苦しくていったんストップ。折り返して3Km走ったとこでまたストップ。やっ･･･上がる予想・・・さてさて7月、どのくらい走れるのやら???四万十に･･･
- 野鳥の性交時間とあなたの性交時間比較2024年07月03日ぽんのブログ･･･交尾にどの位時間を費やすのかな?野鳥はどのくらいだと思います?一時間だって、そ･･･3日の実績35.411(28.3km) ③7月トータル90.2･･･
- はりめん本編06262024年07月05日チルダ★はりきりめっせんじゃーバックナンバー 【お仕事速報】データ入力/各種調査/在宅ワーク etc...･･･と思っています。Q.お手入れ・お掃除はどのくらいの頻度で行っていますか?>･･･で写真を撮りました。内周道路を3kmぐらい頑張って散策してみた･･･
- ランニングの消費カロリー!速さと体重別消費カロリー2024年07月12日Mのダイエットブログランニングを時速8km、8.3km、9.6km、11.3kmで走った場合、体重50k･･･kg ⇒ 378kcal ・時速9.6kmで30分走った場合ど･･･
- 人のふり見てわが振り・・・2024年07月23日【水野のりあき】凸凹ヒーローたちの個別指導講師･･･.体重3週間で3kg落としました。毎日3km走って、腹筋は合わせて100回･･･指導にも活かせています。 僕がどのくらい覚えられているかどうかは別･･･
- ☆ご報告・・・ヤバイよね・・・と追記の数々☆2024年06月10日みぃの旦那と私と吉川晃司とエトセトラ･･･_)m 今日のご報告です。 今日は2.3km歩いて、他夕方に階段上下運動を･･･は食べ過ぎ?太らないご飯の量はどのくらい?適量の目安と食べ過ぎを防･･･
- #今日の歩数は2024年05月30日565628raraのブログ･･･が (１)天王寺駅→なんば駅 歩き(約3kmぐらい)(２)和泉中央駅→和泉･･･らい) これって、歩数にしたらどのくらいになるんだろうか・・? ･･･
- ポケモンGOで健康体になるのだ! #３2024年08月17日持病でも元気な健康に向けたブログなのだ･･･と敬礼までしたくなったさて帰宅そもそもどのくらい歩いたのかな?22.6kmスタ･･･えたポケモン103匹あれ?また３km??今日はいつもより遠回り･･･
- 2012年12月10日~12月16日に投稿したなう2012年12月17日こみゅーの調査研究ノート Version2･･･川PA18:55-19:10 ここからどのくらい遅れることやら…12/10 1･･･48、首都高永福~初台工事渋滞3km12/10 20:49 東･･･
